RepCount Gym Workout Tracker

ခွန်အားလေ့ကျင့်မှု၊ ကိုယ်ကာယလေ့ကျင့်ခန်းနှင့် ကိုယ်အလေးချိန်တက်ခြင်းအတွက် အားကစားမှတ်တမ်းနှင့် လေ့ကျင့်ခန်းခြေရာခံ

Gym တွင် သင့်ရလဒ်များ အမြင့်ဆုံးရရှိရန် သင့်လေ့ကျင့်ခန်းများကို ခြေရာခံရန် လိုအပ်သည်။ RepCount သည် ခွန်အားလေ့ကျင့်မှုအတွက် လျင်မြန်ပြီး ရိုးရှင်းသော လေ့ကျင့်ခန်းခြေရာခံတစ်ခုဖြစ်သည်။ ကိုယ်အလေးချိန် မြှင့်တင်ခြင်း သို့မဟုတ် အခြားသော လေ့ကျင့်ခန်း အမျိုးအစား တစ်ခုခုတွင် သင်သည် သင်၏ လေ့ကျင့်ခန်း အပိုင်းကို မှတ်တမ်း တင်နိုင်ပြီး သင်၏ ကိုယ်ကာယ တည်ဆောက်မှု ရလဒ်များကို ပိုင်းခြားစိတ်ဖြာကာ အချိန်တိုအတွင်း ပိုမို ကြံ့ခိုင်လာနိုင်သည်။

RepCount Workout Tracker သည် အကြိမ်ပေါင်း 350,000 ကျော်ကို ဒေါင်းလုဒ်လုပ်ထားပြီး ကမ္ဘာတစ်ဝှမ်းလုံးရှိ စွမ်းအားမြှင့်သမားများ၊ ကိုယ်ကာယလေ့ကျင့်ခန်းပြုလုပ်သူများနှင့် ကိုယ်ရေးကိုယ်တာလေ့ကျင့်ပေးသူများမှ အကြံပြုထားသော အားကစားမှတ်တမ်းတစ်ခုဖြစ်သည်။

RepCount လေ့ကျင့်ခန်းခြေရာခံကိရိယာဖြင့် သင်သည် အကန့်အသတ်မရှိ အခြေခံလေ့ကျင့်ခန်းများကို ခြေရာခံနိုင်သည်၊ ကြံ့ခိုင်မှုလုပ်ရိုးလုပ်စဉ်များစွာကို ထည့်သွင်းကာ ကြော်ငြာမပါဘဲ အခမဲ့ စိတ်ကြိုက်အလေးမလေ့ကျင့်ခန်းများစွာကို ထည့်သွင်းနိုင်သည်။ နောက်ထပ်လိုချင်ပါသလား။ RepCount Premium သည် သင့်အား အလိုလိုသိနိုင်သော စူပါဆက်ဖ်အင်္ဂါရပ်တစ်ခု၊ သင့်တိုးတက်မှု၏အဆင့်မြင့်စာရင်းအင်းဇယားများ၊ ခန့်မှန်းခြေတစ်ပုံတစ်ပုံ၏ဂရပ်ဖစ်များ၊ လေ့ကျင့်ခန်းပမာဏ၊ ကိုယ်ရေးကိုယ်တာလေ့ကျင့်မှုမှတ်တမ်းဇယားများနှင့် အားကစားရုံမှတ်တမ်းမှ သင်လိုအပ်သမျှအရာအားလုံးကို ရရှိမည်ဖြစ်သည်။

အခမဲ့လေ့ကျင့်ခန်း ခြေရာခံ အင်္ဂါရပ်များ-

- လျင်မြန်ပြီး ရိုးရှင်းစေရန် ဒီဇိုင်းထုတ်ထားသော လေ့ကျင့်ခန်းခြေရာခံကိရိယာတစ်ခု၊ ထို့ကြောင့် သင်သည် သင်၏ အားကစားခန်းမအချိန်ကို အာရုံစိုက်နိုင်ပြီး သန်မာလာစေရန်။

- သင်နှင့်လိုက်ဖက်သော အကောင်းဆုံးလေ့ကျင့်ခန်းများကို ရှာဖွေပါ။ စိတ်မပူပါနှင့်၊ သင်၏ကိုယ်ပိုင် လေ့ကျင့်ခန်းများ ပေါင်းထည့်ခြင်းသည် အလွန်လွယ်ကူပါသည်။

- အကန့်အသတ်မရှိသောလေ့ကျင့်ခန်းများကိုမှတ်တမ်းတင်ပါ။

- RepCounts လေ့ကျင့်ခန်းအစီအစဉ်တွင် အကန့်အသတ်မရှိ ပရိုဂရမ်များကို ဖန်တီးပါ။

- သင့်အားကစားရုံလေ့ကျင့်ခန်းများကို ပြင်းထန်နေစေရန် အနားယူချိန်ချိန်စက်။ အက်ပ်သည် နောက်ခံတွင် ရှိနေသည့်တိုင် ကျန်အချိန်ကို ပြသရန် အချိန်တိုင်းကိရိယာသည် နောက်ခံသတိပေးချက်ကို အသုံးပြုသည်။

- အချိန်ကုန်သက်သာပြီး စိတ်အားထက်သန်နေစေရန်အတွက် ယနေ့လေ့ကျင့်ရေးအပိုင်းကို နောက်ဆုံးလေ့ကျင့်ခန်းမှ အလေးများများဖြင့် ဖြည့်စွက်ပါ။

- Cardio ခြေရာခံခြင်းနှင့် ကယ်လိုရီလောင်ကျွမ်းမှုမှတ်တမ်း၊ သင်ဖုံးလွှမ်းထားသောအကွာအဝေးနှင့် သင့်လေ့ကျင့်ခန်း၏ကြာချိန်

ပရီမီယံ လေ့ကျင့်ခန်း ခြေရာခံ အင်္ဂါရပ်များ-

- ဟာ့ဒ်ဝဲသည် အသံအတိုးအကျယ် အရှိန်မြှင့်ဇယားများ၊ ခန့်မှန်းချေ အများဆုံး တစ်ပုံတစ်ပုံ၊ အလေးဆုံး အလေးချိန်၊ reps/sets အရေအတွက်နှင့် အခြားများစွာသော အခြားအရာများ။

- Supersets နှင့် Drop အစုံများ

- လေ့ကျင့်ခန်းတစ်ခုစီအတွက် ကိုယ်စားလှယ်မှတ်တမ်းဇယားများနှင့် ရာသီအလိုက်မှတ်တမ်းများ။

RepCount Workout Tracker ကမ်းလှမ်းချက်

* Gym တွင် ၎င်းတို့၏ ကြံ့ခိုင်မှု လေ့ကျင့်မှုကို အလေးအနက် ခံယူသူတိုင်းအတွက် ပြီးပြည့်စုံသော လေ့ကျင့်ခန်း ခြေရာခံကိရိယာ။ အကယ်၍ သင်သည် အလေးမခြင်း၊ အလေးမခြင်း သို့မဟုတ် ကာယဗလ လေ့ကျင့်မှုတွင် ပါဝင်နေပါက ပြင်းထန်သော ဝန်ပိုအားကို သေချာစေရန် လေ့ကျင့်မှု ပြုလုပ်ရန် လိုအပ်ပါသည်။

* RepCount ကို လေ့ကျင့်ခန်းအစီအစဉ်ရေးဆွဲသူအဖြစ် အသုံးပြုပါ သို့မဟုတ် သင်သွားနေစဉ်တွင် သင်၏ခွန်အားလေ့ကျင့်မှုကို ခြေရာခံပါ။ သင့်ရွေးချယ်မှု။

* စဉ်ဆက်မပြတ်တိုးတက်နေခြင်းဖြင့် ပိုမိုအားကောင်းလာပါစေ။ Gym မှတ်တမ်းကို အသုံးပြုခြင်းဖြင့် သင်၏နောက်ဆုံးလေ့ကျင့်ခန်းတွင် သင်မည်သည့်အလေးရှိသည်ကို သင်တွေးတောနေမည်မဟုတ်ပါ။

RepCount သည် သင့်အား နောက်တစ်ဆင့်သို့ တက်လှမ်းစေမည့် gym tracker ဖြစ်သည်။

တုံ့ပြန်ချက်နှင့် ပံ့ပိုးမှု-

ပထမတန်းစားဖောက်သည်ပံ့ပိုးမှုနှင့် တက်ကြွစွာ ဖွံ့ဖြိုးတိုးတက်မှု။ ကျွန်ုပ်တို့ထံ အီးမေးလ်တစ်စောင် ပေးပို့ပါက အမြန်ဖြေကြားရန် မျှော်လင့်ပါ။

သင့်တွင် တုံ့ပြန်ချက် သို့မဟုတ် မေးခွန်းများရှိပါက feedback@repcountapp.com တွင် ကျွန်ုပ်တို့ထံ ဆက်သွယ်ရန် တုံ့ဆိုင်းမနေပါနှင့်။